行程概述
从阿里改则出发，前往潮汕地区（包括汕头、潮州、揭阳），这是一段从高原到海岸的文化之旅。行程建议耗时7-10天，预算中等，适合喜欢深度体验的旅行者。最佳旅行时间为秋季（9-11月），气候宜人。
交通安排
出发地：阿里改则县，建议先乘坐汽车或包车前往拉萨（约2天车程），然后从拉萨飞往广州或深圳（航班约4-5小时），再转乘高铁或巴士到潮汕地区（高铁约2-3小时）。
内部交通：潮汕地区内使用公共交通（如巴士、出租车）或租车自驾，方便游览各景点。
住宿推荐
潮州：选择古城附近的民宿，体验传统潮汕文化，价格约200-400元/晚。
汕头：入住市中心酒店，方便购物和美食探索，价格约300-500元/晚。
揭阳：经济型酒店或客栈，适合预算有限的旅行者，价格约150-300元/晚。
景点与活动
潮州：游览广济桥、开元寺和潮州古城，感受历史文化；品尝潮州牛肉丸和工夫茶。
汕头：参观南澳岛、小公园和汕头老市区，享受海滨风光；尝试潮汕牛肉火锅和蚝烙。
揭阳：探索揭阳学宫和黄满磜瀑布，体验自然与人文结合之美。
美食指南
潮汕以美食闻名，必尝菜品包括：潮汕牛肉火锅、粿条、蚝烙、鸭母捻和工夫茶。推荐当地老字号餐厅，如汕头“八合里海记”。
实用贴士
行程前注意高原适应（从阿里出发），携带防晒和保暖衣物；潮汕地区多雨，建议带雨具。预算约5000-8000元/人（含交通、住宿、餐饮）。提前预订机票和住宿以获得优惠。