行程概览
改则县位于西藏阿里东部，是羌塘高原的核心地带，集壮阔草原、湖泊与藏文化于一体。一日游以改则县城为起点，重点探索周边秘境。
上午：改则县城与文化探秘
- 8:00-9:00：早餐后参观改则县当地寺庙，感受藏传佛教氛围。
- 9:30-11:30：驱车前往扎江寺遗址，俯瞰高原草甸，拍摄荒原与雪山交织的景象。
中午：高原湖畔野餐
- 12:00-13:30：前往洞错湖（距县城约60公里），湖边简餐，欣赏候鸟与湛蓝湖面。
下午：羌塘草原驰骋
- 14:00-16:00：穿越羌塘草原，偶遇藏羚羊与野驴，随停随拍。
- 16:30-18:00：返回县城前，探访当地牧民家庭（需提前预约），体验酥油茶制作。
实用贴士
- 交通：建议越野车自驾，备足油料；部分路段无信号，需离线地图。
- 海拔：改则平均海拔4500米，注意防风防晒与高原反应。
- 食宿：县城有简易餐馆，推荐牦牛肉汤面；夜宿改则县城宾馆。
一日游虽短，但改则的苍茫与宁静足以留下深刻印记。