行程概览
改则位于西藏阿里东部，以壮丽的高原湖泊和独特藏族文化闻名，适合短途深度游。国庆期间天气凉爽，需注意高原反应防护。
1天行程：改则精华游
- 上午：参观改则县城，体验当地集市，品尝藏式早餐如酥油茶和糌粑。
- 下午：驱车前往洞错湖，欣赏湛蓝湖水与雪山倒影，进行轻徒步或摄影。
- 贴士：全天行程约8小时，建议包车前往，备好氧气瓶和防晒用品。
2天行程：自然与文化探索
- 第一天：上午游览洞错湖，下午探访附近牧区，体验藏族牧民生活；夜宿改则县城酒店。
- 第二天：前往扎江寺，感受藏传佛教氛围，随后在周边草原野餐，返程前购买本地手工艺品。
- 贴士：住宿需提前预订，昼夜温差大，携带保暖衣物。
3天行程：深度环线游
- 第一天：改则县城至洞错湖，沿途拍摄野生动物如藏羚羊；夜宿湖边营地（需自备帐篷）。
- 第二天：前往麻米湖，探索湿地生态，下午参观古老岩画遗址；返回县城住宿。
- 第三天：走访本地村落，了解传统手工艺，午后结束行程。
- 贴士：环线路况复杂，建议四驱车出行，准备充足干粮和药品。
实用信息
交通：可从拉萨乘飞机或自驾至阿里，再转车至改则；本地以包车为主。
住宿：县城有经济型酒店，野外露营需获许可。
注意事项：尊重当地习俗，避免拍摄敏感场所；国庆期间游客较多，建议早规划行程。