行程概览
从阿里改则前往九华山需结合陆空交通，建议预留7-10天。九华山以佛教文化和山水景观著称，适合朝圣与休闲游。
交通指南
- 改则至拉萨：乘车沿G216国道至拉萨，约2天，沿途欣赏羌塘草原风光。
- 拉萨至合肥：乘飞机直达合肥新桥机场，约3小时。
- 合肥至九华山：乘高铁至池州站（1小时），转乘景区巴士直达九华山（1小时）。
行程安排
- 第1-2天：改则至拉萨，适应海拔，游览布达拉宫调整状态。
- 第3天：飞抵合肥，住宿休整。
- 第4-6天：九华山区游览
- 核心景点：天台峰观云海、肉身宝殿朝拜、百岁宫祈福。
- 文化体验：参加早课、品尝素斋。
- 第7天：返程，从池州乘高铁回合肥。
住宿与贴士
九华山脚下有民宿和酒店，建议提前预订；高原至平原需注意气候适应，携带保暖衣物和登山装备。